フレンズNight Run | イベント |フレンズ・ウィズアウト・ア・ボーダーJAPAN

イベント

フレンズNight Run2022.12.05

その他終了

フレンズNight Run
2022年12月15日（木）19時～

12月、1年の終わりに一緒に身体を動かしてみませんか？

ランニングトレーナーであり、フレンズのランニング企画にアドバイザーとして関わっていただいているRun Buddy Make 代表の鳥光健仁さんを講師に招き、フレンズNight Runを開催します！

今回、この企画のために、スペシャルメニューをご用意して下さいました。初心者の方も大歓迎！

人数が限られていますので、ご興味ある方はぜひお早めにお申込みください！

▼鳥光さんからのメッセージ

ワンポイント簡単トレーニングで、身体の使い方を理解しながら、スポーツパフォーマンスを上げていきましょう！

【当日の内容】

◼︎動き作り(3〜5種目)

◼︎BlazePodトレーニング(アジリティトレーニング)

◼︎ランニングフォームアドバイス

開催日	2022年12月15日（木）
時間	19時～ *90分ほど
集合場所	Marunouchi Bike&Run前（東京都都千代田区丸の内一丁目5番1号新丸の内ビルディング地下1階）
参加費	1,000円 *ランニングステーションを利用する場合は、別途料金が発生します。
人数	5名～10名

▼講師紹介

鳥光　健仁（Run Buddy Make 代表）

自分自身もトレーニングを続けながら指導者としても活動し、学生時代から選手として学んできた知識やマネージャーとしての経験をもとに個人にあったトレーニング方法を組み立てる。トレーニング方法だけでなく、シューズアドバイザー、食事サポートなど行う。「ランニング」の楽しさや「トレーニング」の楽しさをたくさんの方に広められるように全国各地で活動中。

https://torimitsu.boost-inc.jp/

【お問い合わせ】
（認定）特定非営利活動法人フレンズ・ウィズアウト・ア・ボーダーJAPAN
〒101-0031 東京都千代田区東神田1－14－11 ヤマダビル6F
Tel/Fax：03-6661-7558　 Email：charity_run★fwab.jp（★を@に変えて）

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